Vektreduksjon – Kosthold – Veiledning

Hvorfor er kosthold viktig?

Det vi spiser er det som gir kroppen vår næring og energi. Derfor mener jeg det er viktig hva vi putter i kroppen. Det finnes ingen fasit som er rett for alle, her er det individuelle forkjeller. Men, det er noen kjøreregler som er viktig å følge.

Jeg tilbyr både en til en kostholdveildning, slankekurs etter Trine Dahlmo metoden og jeg markedfører testbasert ernæring.

Kostholdsveiledning

Sliter du med fordøyelsesplager, lavt energinivå, vektutfordringer, ustabilt blodsukker, oppblåst mage m.m.

Ønsker du å gjøre endringer, men ønsker deg guiding og støtte på veien?

Trine dahlmo kurs

Har du lyst til å gå ned i vekt men er lei av spesialmat og rare dietter?
Trine Dahlmo metoden er en vel utprøvd metode for vektnedgang med helt vanlig mat.
Ønsker du uforpliktende informasjon?

Zinzino - Testbasert ernæring

Dagens mat inneholder dessverre mindre næringsstoffer enn i gamle dager. I tillegg inneholder ferdigmat mer omega6 enn det som er bra for kroppen.
Lurer du på hvilket nivå av Omega 6 du har i din kropp og vilke ulemper det skaper i din helse?