Høstens vakreste eventyr
Vi inviterer deg til å bli med på en inspirerende yogaweekend på den vakre "Hver gang vi møtes gården".
Gården er idyllisk plassert i naturskjønne og fredelige omgivelser i Våler kommune ved Moss, kun en times reise fra Oslo.
Opplev en helg fylt med avslapning, yoga, sosialt samvær, deilig mat og egenpleie i vakre omgivelser.
Yogalærerne Anki og Gina, vil guide deg gjennom ulike yogaøkter som fokuserer på pust, bevegelse og tilstedeværelse i kropp og sinn.
Denne helgen er dedikert til deg – en mulighet til å fokusere på egen velvære, praktisere yoga og fylle på med ny energi.
Programmet er nøye balansert mellom aktiviteter og tid til ro og hvile, slik at du kan få mest mulig ut av opplevelsen.
Velkommen til en helg for kropp og sjel!
For fullstendig program se lenger ned på siden.
Yogaen denne helgen vil inneholde elementer fra Vinyasa, Yin yoga, Mindful yoga og Medisinsk yoga.
Disse yogaformene er tilpasset alle, uansett tidligere erfaring. Vi vil utføre både dynamiske og passive bevegelser og posisjoner.
Helgens yoga er perfekt for deg, enten du er helt ny til yoga, nybegynner eller en mer erfaren yogi.
Morgenøktene vil være oppløftende og sette en positiv tone for dagen, mens ettermiddagsøktene vil fokusere på å roe ned og lande i kropp og sinn.
Alle yogaklassene holdes i Låven, den kjente salen fra "Hver gang vi møtes".
Anki og Gina, våre dyktige instruktører fra Mova Yoga på Sørumsand, gleder seg til å dele sin lidenskap for yoga med deg.
Med utdanning i ulike yogaformer, fra energisk Vinyasa til avslappende restorativ yoga, bringer de en bred kompetanse til helgen. Felles for begge er kjærligheten til den beroligende og styrkende effekten yoga har på kropp og sinn – et uvurderlig verktøy i en hektisk hverdag.
De brenner for å formidle hvordan yoga kan forbedre helsen og ønsker at yoga skal være tilgjengelig for alle, uansett alder, form eller fasong. Deres motto er #komsomduer – alle er velkomne!
I tillegg til sin yogaekspertise er Anki også utdannet personlig trener. For de som ønsker å inkludere litt styrketrening i helgen, vil hun arrangere en inspirerende bootcamp.
Bli med oss for en helg hvor du kan utforske yogaens verden og finne ditt eget tempo og nivå – velkommen!
Kroppen vår er et fantastisk maskineri som arbeider utrettelig for oss dag og natt. For at dette maskineriet skal fungere optimalt, er riktig og næringsrik kost avgjørende.
Anki og Gina, er i tillegg til yoga også lidenskapelig opptatt av ernæring og har utdanning innen dette feltet.
Gjennom hele helgen vil de servere sunn og smakfull mat som vi nyter sammen i godt selskap.
Så i tillegg til inspirerende yogaøkter, vil Anki og Gina tilby balansert og næringsrik mat, tilberedt på det koselige kjøkkenet på gården
Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too. Of course, dragging the text will move the paragraph on the page. One paragraph may be enough to introduce your project. If it gets too long, break up the text into several paragraphs. Long text is perfect for explaining what's unique about your website.
Alternativ 1: "Venner på tur" i dobbeltrom
Få med deg en venn og del rom
Pris pr pers i dobbeltrom kr. 6.150,-
Earlybird pris: 5595.- (ved påmelding innen 1. juli).
Alternativ 2: Enkeltrom
Det er noen få enkeltrom på gården. Førstemann til mølla gjelder.
Pris pr person i enkeltrom kr. 6595,-
Earlybird pris: 5995,- (ved påmelding innen 1. juli)
Inkludert i begge alternativer er:
4 yogaøkter
2 overnattinger
Frokost: lørdag og søndag
Lunsj: lørdag
Middag: fredag og lørdag
Har du lyst til å bli med oss på YogaWeekend.
Meld deg på ved å fylle ut påmeldingsskjemaet nedenfor.
Early Bird priser *: For påmelding innen 1. juli
Vanlig pris*: For påmelding etter 1. juli
*Påmeldingen er bindende, faktura blir sendt ut 1. september med 14 dagers betalingsfrist. (Ønsker du kan faktura sendes ut før. Trenger du å dele betalingen i to, gi oss beskjed så fikser vi det)
For at YogaWeekenden skal gjennomføres, må vi ha minst 15 bookede deltakere. Det er plass til 20 deltakere totalt.
Det ikke mulig for bookede deltakere å kansellere etter at påmelding er mottatt og plass bekreftet fra oss. Det er mulig å overføre plassen til noen andre, men da må vi få beskjed senest en dag før arrangement. Ved sykdom og lignende anbefaler vi å bruke evt. reiseforsikring for refusjon.
